减肥新“煮”意 白薯豆腐番茄瘦身汤
导语：白薯、豆腐和番茄都是减肥时期的好东西。怎样把它们制作成一道美味的瘦身汤，赶紧一起来学学吧。
原料：
白薯一个、豆腐20克、番茄50克、葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。
做法：
1、把白薯切成小块，葱切段，放入水中一起煲，大火煮开。
2、水开后加入切好的番茄，再次将水煮沸。
3、大火转文火，煲20分钟。
4、再加入切好的豆腐，改用中火。
5、煲开后再转小火煮5分钟，根据个人口味用胡椒粉、盐调味即可。
健康小贴士：
一般来说，因为白薯是高纤维食品，所以它不容易让人发胖，还可以促进肠胃蠕动，减少体内脂肪的堆积。
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