立秋过后，空气中偶尔透出的一丝爽意已经在宣告着秋天即将不远。而对于妈妈们来说，这也意味着又要开始与宝宝的季节性高发疾病——秋季腹做斗争。
今天，学前君就请来了广州医院儿科医生谭小华为妈妈们献计献策，从预防、到护理，应对秋季腹泻的全套“作战方案”，让妈妈们一手掌握。
====妈妈多学习宝宝少受罪分界线====
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入秋，腹泻病来袭
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每年进入秋季，儿科门诊小儿腹泻的病例都会比其他时间增长近三倍。每年的9月份到次年的1月份，正是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月更是流行的高峰期。
秋季腹泻，是发生在秋冬季的腹泻病。宝宝出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。它是一种自限性疾病，无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。但是，如果宝宝出现严重呕吐、腹泻时，没有及时补液，很容易会出现脱水，其后果则会很严重。有的宝宝因为排便次数多，肛周皮肤没有注意清洁、护理，细菌趁机侵扰，导致肛周脓肿，本来可以自愈的疾病最后很可能反而引发需要手术的疾病。
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病*。这种病*在小宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。，病初几乎都有呕吐，持续2-3天。多数患儿有发热现象，体温多在38-40℃之间，持续1-4天。病后2天出现腹泻，病程3-4天为极期，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量粘液，无脓血，无腥臭味，腹泻多在病后4-7天自愈；
秋季腹泻哪些宝宝易中招？
6个月～3岁的婴幼儿，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，而且病情严重，病程较长。小于6个月的小婴儿，由于体内有母亲的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的小婴儿，更少得秋季腹泻。3岁以上的儿童，消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。成人也会感染秋季腹泻，但症状与儿童的症状相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。
预防秋季腹泻七个小贴士——
1、母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。
2、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
3、及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中*等慢性疾病。
4、合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。不要经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
5、接种轮状病*疫苗。6个月～3岁的宝宝，每年要接种轮状病*活疫苗，以预防轮状病*腹泻(秋季腹泻)。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。
6、腹部保暖。秋季气候渐凉，宝宝胃肠受凉时，抵抗力下降，容易感染病菌。
7、生活用品消*。宝宝的玩具应该经常消*。宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消*一次。
病中护理五大要点全知道——
1、抗病*：及时吃药虽然不能明显缩短病程，但如果早期合理使用药物，还是可以在一定程度上减轻症状的。
2、消化道粘膜保护：蒙脱石散（如司迈特1克儿童装和思密达3克装），蒙脱石散不进入血液循环服用几个小时后随大肠蠕动排出体外，所以很安全。它的主要成分天然蒙脱石微粒对消化道内的病*、病菌及其产生的*素气体有极强的固定、抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
3.调理肠道功能：腹泻会引起肠道菌群失调，选择微生态制剂如：培菲康、妈咪爱等。补充大量的维生素B，改善胃肠道的功能，缩短病程，例如同笑和宝立康。
4.适量的营养补充，预防营养不良：病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情医院及时就诊。患儿营养好转后逐步恢复饮食，进食须由少到多，由稀到浓地循序渐进。
5.保持肛门清洁：每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。
谭小华，广州医院新生儿科副主任医师，从事儿科专业技术工作12年，7岁女孩慧慧的妈妈。
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